◎キャベツと目玉焼きのカンパーニュサンド　 いつのだったか忘れるくらい前のアップし忘れひとりごはん。 最近、パンドミロールとかバゲットばかり食べていて、あまりサンドイッチを作っていないことにふと気づく。 半年前まではお弁…

◎バジルチーズのオープンオムレツ ◎レーズンパンドミロール(グリーンアイ) ◎ヨーグルト×リンゴジャム(まるごと果実) ◎スモークナッツ(ウィーンのお土産)　 オムレツ作っていたフライパン、火を消したと思っていたらまだつ…

◎チーズバジルオムレツドッグ ◎ひよこ豆とグリーンカールのサラダ おやつの焼きそばが思いのほかボリューミーで夕食は軽く、軽く。 朝ごはんみたいな夜ごはん。 オムレツにチーズとフレッシュバジルを入れたものをパンドミロールに…

◎人参しりしり ◎カンパーニュ ◎クルミとレーズンのカンパーニュ　 いろのこいや～さ～い～～～あかっぽいや～さ～い～～～と禁断症状が出たので人参1本つかってしりしり。 崎山くんの新曲『神経』が配信され、1曲リピートで1時…

◎ジャガイモとスイスチャードのトルティージャ ◎カンパーニュ(パスコ) ◎トマト野菜ジュース　 トルティージャってジャガイモ炒めたあと潰すのか。←今ちょこっと調べた あらら、いつもそのまま作ってた。 今度つくるときはその…

◎てりやき豆腐ハンバーグのミニドッグ　 ?じゃないよ?だよ。