◎ローズマリーチキンと新じゃが ◎新ごぼうのポタージュ ◎サニーレタス、トマト、アボカド、ミックスビーンズのサラダ ヨーグルトケイジャンソース添え ◎ライ麦入りチーズブレッド ローストチキンは簡単だけどほんとにおいしい。…

玄米ロールとたまごサラダ　 タマゴサンドを食べたいと朝から思っていたので、たまごサラダをつくっておやつ。 玄米ロールはふわふわだけどむっちりとした食感。 こしがあるというか、ひきが強いというか。 そしてちょっと香ばしい。…

全粒粉とコーンミールのパンのフレンチトースト　 バゲットだとパンぺルデュ、それ以外のパンだとフレンチトースト、て気がする。個人的に、かってなイメージで。 コーンミール入りのパンはキメが粗く、ばさばさしがちなのでフレンチト…

◎真鯛と新じゃが、ズッキーニのオーブン焼き ◎コロコロ大根のスープ ◎塩豆腐、トマト、しそのカプレーゼ風 ◎全粒粉とコーンミール入りパン　 撮影&タイトル担当によるとタイトルは｢鯛じゃが(いも)ズ(ッ)キ(ー)…

◎きびなごのアヒージョ風 ◎サニーレタス、紫玉ねぎ、コーンのサラダ ◎オムレツ ◎全粒粉とコーンミール入りパン