◎米粉ナンのピザ風ドライトマトとスピナッチ　 ピザというより具ののったチーズクルチャという感じか。 ひとりごはんならではの実験的メニュー。

　 ◎餃子(酢ラー油だれ、酢胡椒だれ)　 ◎しそワカメ納豆　 ◎三葉もずく酢　

◎チョップドサラダ(サニーレタス、レタス、ミックスビーンズ、ツナ、刻みゆで玉子、玉ねぎ、コーン、シュレッドチーズ、焼売皮チップス)フレンチドレッシングベースに少しだけアマニオイルマヨをトッピング　 ◎キャベツのポタージュ…