◎Bon me風サラダ蕎麦(タイ風そぼろ、シュレッド人参、三葉、ごま味噌辛味だれ) ボストンのベトナムファストフード店(?)Bon meのメニューをアレンジ。 何度か作ったが 1.蕎麦は冷凍蕎麦 2.三葉をたっぷり 3….

◎スタミナラーメン(豚ひき肉、ニラ、ニンニク、生姜の辛味あんかけ) ◎しそ納豆 ◎スティックセロリの味噌マヨネーズ　 スタミナラーメン、全国区の一般的なラーメンの種類かと思っていたら、ローカルなものだったらしい。 ベース…

◎しめじとツナの豆乳チーズクリームソースの全粒粉スパゲティ ◎かぶとペコロスのまるごとスープ ◎トマト、アボカド、バジルのサラダ ◎昆布茶漬け刻みかぶの葉の納豆あえ 全粒粉パスタには和風かクリーム系のソースが合う気がする…

肉そぼろで肉そば

◎納豆おろしあえつけそば　スプラウトのせ