ひとり 小松菜と豆腐のうま煮そば

◎豆腐と小松菜、椎茸のうま煮そば  よく作るトマト玉子麺は、もともと御茶ノ水の裏路地の中華屋さんで食べたメニュー。 これの隣に並んで書かれていたのが、小松菜と豆腐の麺、だったような。 こっちは実際に食べたのかメニュー名を…

ひとり 既視感という名のジャージャー麺

◎ジャージャーうどん ◎小松菜と高野豆腐の煮浸し 昨日の夜ごはんの肉味噌の残りでジャージャーうどん。 レタスのしゃきしゃきもいい。 ♪本日のプレイリスト♪ 「su.i.e.i」の動画が撮影された時のセットリストがすごすぎ…

ひとり ジャージャーごはん

◎獅子唐入りジャージャーごはん ◎高野豆腐と小松菜の煮浸し 刻んだ生姜、椎茸、獅子唐を加えたジャージャー麺のあん風の肉味噌を雑穀ごはんにかけてみました。 大学の学食でたまに食べていたジャージャー炒飯をヒントに。 学食の食…

ひとり 空芯菜の旨辛麺

◎空芯菜と椎茸の旨辛麺  空芯菜と椎茸、ニンニクを炒めてオイスターソースベースで味付け。 ほんの少しだけ添付の粉末スープを入れたマルタイラーメンに先程の具を汁ごとのせてラー油を数滴。 肉厚のいい椎茸だったのでお肉が入らな…

ひとり 中華風冷や汁つけうどん

◎中華風冷や汁つけうどん レタスとブロッコリースーパースプラウト添え  豆腐を使った冷や汁にラー油、マーラーペッパーを加えて中華風アレンジ。 適当につくってみたけれど、冷たくてさっぱりした麻婆豆腐のようでなかなかおいしい…

ひとり 空芯菜炒め

◎空芯菜のニンニク炒め ◎鰯の丸干し ◎おかひじきと納豆 ◎雑穀ごはん 野菜が高いので、とりあえずその時に最安値のものを買う。 そういうことをしていると普段あまり買わないものを買わざるを得なくなったりする。 が、新たな料…