◎ハニーマスタードポークソテー、レタス、トマト◎カボチャサラダ◎豆腐とあおさのお味噌汁◎雑穀ごはん 撮影担当にポークソテーなら何味がいいか聞くと甘いのがいいと。甘いの⁉︎予想外の返答に、フルーツソース? エピス?と考えた…

◎煮込みチーズハンバーグ ◎サラダ(レタス、トマト、アーリーレッド、大豆) ◎ピーマンの塩昆布あえ ◎豆腐とわかめのお味噌汁 ◎雑穀ごはん 前回煮込みハンバーグを2食分作っておいたので、残りはアイラップに入れて冷凍してお…

◎ポークチリビーンズ◎サラダ(レタス、トマト、アーリーレッド)◎高野豆腐の含め煮◎野菜スープ(キャベツ、玉ねぎ、しめじ)◎雑穀ごはん 作り置き用の大豆を茹でたけど冷凍庫がぱんぱんなのでちょっと使っておきたくて、のチリビー…

◎鶏×豚煮込みハンバーグ、ピーマン、カボチャ◎レタス、トマト◎高野豆腐の含め煮◎小松菜のお味噌汁◎雑穀ごはん 撮影担当写真撮り忘れにより、わたくしが別々ごはんの際に一応撮っておいた写真使用です。ゆえに盛り付けなどが適当か…

◎即席へしことアンチョビ、キャベツのパスタ◎蒸し鶏とトマト、レタスの中華サラダ◎小松菜としめじのチキンスープ キャベツとアンチョビのパスタが昔からずっと好きなのですが、でも、タンパク質がないので撮影担当に不評だし、かとい…

パスタにすれば撮影担当が喜ぶのでパスタの買い置きがたくさんあるときはとにかくパスタにしがちです。 撮影担当はトマトソース好きゆえ、ここのところトマトソース続きでしたが、さすがに飽きたので今回はジェノベーゼ。 アクセントに…