Dinner 70%引き鰻

◎鰻丼 ◎かぼちゃの煮物 ◎白菜のぬか漬け ◎コールスロー ◎大根、玉こんにゃく、がんもどきの煮物 ◎凍らせ豆腐のお吸い物 夜スーパーに行ったら、なぜか国産鰻が70%引きに!! 発注でも間違ったのでしょうか。 真空パック…

Morning パンサラスー玉

◎ブロッコリーとひよこ豆のサラダ◎かぼちゃのポタージュ◎目玉焼き◎パン(ブクタン)  パン、サラダ、スープ、そして玉子。まっとうな洋食朝ごはん。

ひとり昼 中華粥

◎もち麦入り中華粥(ねぎ、素干し海老)◎キャベツ、大根、人参の浅漬けぬか漬けサラダ◎中華だれ玉子◎かぼちゃの煮物  なんだか無性に中華粥が食べたくなったので作りました。もち麦入りです。あとはピータン豆腐のたれを半熟玉子に…

ひとり 漬け物としらすの汁麺

◎しらすと漬け物の汁麺◎しそキムチやっこ◎かぼちゃの煮物  撮影担当から夕食いらないとの連絡あり、では、遅めにスーパーにいって何か安売りのお刺身でも買ってごはんにしようと思い立ち、ちょっとそれまでひと休み、、、と思ってい…

Morning 合作

◎目玉焼き◎クリームトマト野菜スープ◎サニーレタスと水切りヨーグルト、ママレードのサラダ◎パン  2週間くらい前のごはんなのでほぼ記憶なし、、、このパンは何だろう? どこかのバゲットかしら。レジニシエ?? 目玉焼きは撮影…

ひとり昼 作り置きごはん

◎鮭としめじの炊き込みおこわおにぎり◎煮物(大根、こんにゃく、高野豆腐、豚肉)◎白菜の塩昆布あえ  作り置きをほとんどしないわたくしですが、おでん風の煮物は2-3食分作ります。味が染みておいしい。 最近、スタンリーのタン…