酸っぱめツナカレーとレモンライス。おいしい爽やか年末。これから崎山蒼志君がamebaTVにでるらしく、妻の料理、食事、片づけの手際がすさまじく良かった。 ◎キヌアとマスタードシード入りレモンライス◎キャベツのクミン炒め◎…

チーズ的な豆腐カレー。麻婆豆腐に見えるでしょ？？米は、雑穀混ぜ飯。最近は予混合雑穀米の割高に負けて、自宅混合雑穀米。混合比は企業秘密（妻の気分）。やはり良い包容力。うみょい！！ ◎ほうれん草と塩豆腐パニールのキーマカレー…

カレーおいしいです。 ◎豚カレー×ほうれん草×ゆで卵×紫玉ねぎのピクルス×雑穀ごはん ◎大根の福神漬け風 ◎ゆでブロッコリー まぁ、昨晩のひとりごはんのまんまです。 撮影&タイトル担当が、いーなー食べたーいと言う…

◎豚カレー×ほうれん草×たまご×紫玉ねぎのピクルス×雑穀ごはん ◎大根の福神漬け風　 お友だちが神保町に来たついでに、いっしょにティーハウスタカノでお茶をして、どうせ撮影&タイトル担当は夜ご飯いらないから、どっ…

上野公園のカレー祭りの開催場所がよくわからず食べられなかったという妻のカレー欲を満たす晩御飯。 きっと自分のカレーのほうがおいしいよ、と慰める。おいしいよ。 ◎スイスチャード入りキーマカレー ◎雑穀ごはん ◎アボカドと紫…

前回苦味が強かった、マスタードシード。今回はうまく料理されていて、深みのあるライスに。カレーはチキンたっぷり。最高です。 ◎チキンカレー ◎マスタードシードとキヌアのターメリックライス ◎サニーレタスとブロッコリースーパ…