Lunch 鶏照り焼 卵小松菜スープ

今日のお昼休みはとても忙しく、おいしかったけどじっくり食べることはできなかった。ざんねん。寒い日に温かいスープは落ち着く。 ◎揚げ焼き鶏の生姜甘酢あんかけ レタス添え ◎小松菜とえのきの玉子スープ ◎雑穀ごはん+梅ひじき…

Dinner 昨日 レタス大根肉団子鍋

味わい深いお肉団子でした。 ◎レタス、大根、えのき、肉団子の小鍋仕立て ネギごま油ポン酢だれ ◎塩昆布納豆 ◎もずく酢 ◎セロリのマスタードマリネ ◎雑穀ごはん+梅ひじき  レタスの下にもっと具があります。 季節柄なのか…

ひとり 鯖のポワレ二色ソース

◎鯖のポワレ ドライトマトとバジルの二色ソース 茄子とオリーブ添え ◎全粒粉とコーンミール入りコーンパン  塩鯖を白ワインに漬けて塩出し&臭みとり&風味付けして使ってみました。 どの程度の塩気になるの…