鰤の照り焼きがお弁当分しかなかったので具だくさん豚汁をメインに。 野菜やタンパク質が入った汁物がたっぷりあれば、十分ごはんになりますね。

やめられない止まらないブリステーキ! もっとくれー、もぐもぐもぐ。 あ、皮まで食べちゃった。 ◎鰤の生姜照り焼き わさび菜添え ◎高野豆腐の煮物 ◎ミニトマト ◎なますのゴマ和え ◎ニラ、もやし、えのきの豚汁 ◎黒ごま雑…

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ それに尽きる、これ。 ◎ほうれん草とクリームチーズのもち麦入りリゾット ◎チキンソテー　バルサミコソース ◎大豆のトマトスープ ◎サニーレタスとブロッコリースーパースプラウト、キャロットラペのサラダ　 …