◎豆腐ハンバーグのキャベツとひよこ豆のトマトスープ煮込み 卵のせ ◎レーズンくるみパン ◎ヨーグルトとリンゴジャム キャベツが少し残っているけれど100円だったので新しいのを買ってしまった。 急いで残っている方を消費。…
月: 2018年8月
ひとり スイカの皮ラーメン
◎スイカの皮のぬか漬けと小松菜のそぼろ炒めラーメン ◎納豆(写真なし) 炒めた漬け物のラーメンておいしいので、スイカの皮のぬか漬けで作ってみました。 食感もよくておいしいです。 スイカの皮のぬか漬け作りたくてスイカを買う…
Dinner ナスミートスープパスタ
全粒粉パスタにスープ合うわー、うまー(*´Д｀)生き返るー。 ◎茄子としめじの味噌風味トマトスープパスタ(全粒粉) ◎塩昆布ごまおかかやっこ ◎レタスとキャロットラペのサラダ 職場の旅行(箱根)になぜか自転車で行き、へ…
Dinner 焼き肉炒め
◎豚肉と玉ねぎ、しめじ、ピーマンの炒めもの 千切りキャベツとミニトマト添え ◎えのきの梅おかかあえ ◎黒ゴマ塩昆布納豆 ◎小松菜のお味噌汁 ◎雑穀ごはん 直前までしょうが焼きにしようかと思っていたけれど、野菜がいろいろ…
ひとり チキンソテー ブルーベリーソース
◎チキンソテーのブルーベリーソース レタス添え ◎バゲット ブルーベリーがたくさんあるのでサラダに使ったりしていましたが、今日はチキンソテーのソースにしてみました。 お肉と甘いソースは合う!! ブルーベリーを潰しつつ食…
コメントを投稿するにはログインしてください。