◎味噌納豆ごまモロヘイヤ ◎高野豆腐小松菜の煮浸し ◎雑穀ごはん 引き続き粛々と納豆を消費する。 前回の納豆モロヘイヤは塩昆布味だったが今回は味噌。 納豆×味噌×ごま油×雑穀ごはん(と本当はあと玉ねぎのみじん切りも入る)…

◎海苔チーズバゲットトースト ◎納豆とブロッコリースーパースプラウトとマヨネーズ 納豆がたくさんある。 安かったからつい買ってしまった。 冷蔵庫の奥の方に手付かずのが1セットあったのに気づかず。 冷凍もできるけれど、冷凍…

◎ジャージャーうどん ◎小松菜と高野豆腐の煮浸し 昨日の夜ごはんの肉味噌の残りでジャージャーうどん。 レタスのしゃきしゃきもいい。 ♪本日のプレイリスト♪ ｢su.i.e.i｣の動画が撮影された時のセットリストがすごすぎ…