◎豚肉の味噌漬け焼き 焼きキャベツ添え◎パセリと干し海老、漬け物の汁そば　 お味噌をぬって漬けておいた豚肉とキャベツのざく切りをココットプレートで焼きました。キャベツは上のほうが焦げてしまうので、キャベツ側にだけホイルを…

◎穴子と錦糸玉子の蒸し寿司　◎ちぢみほうれんそうのごまマヨ　 前に吉池で買った穴子重、多かったので半分残して冷凍しておきました。そちらに錦糸玉子も加えて蒸しました。ご飯は酢飯なので、蒸し寿司です。蒸し寿司、食べてみたかっ…

◎トースト(ペリカン)◎ブルーベリーカンパーニュ　◎リンゴ酢入り野菜果物ジュース　 トースト、むっちり、カンパーニュも、むっちり。おいしい、うれしい。 野菜果物ジュース、結構あまいので、純リンゴ酢をちょっと入れるとさっぱ…