◎ホッケ干物ソテーのパセリブールブランソース◎かぶと水菜のママレードドレッシング◎小松菜のお味噌汁◎雑穀ごはん　 干物はそのまま焼くのもいいですが、ソテーしてもおいしいですね。今日は魚料理のソースの定番、白ワインとバター…

◎全粒粉食パントースト(福島屋)◎ブルーベリーカンパーニュ(福島屋)◎食パントースト(ペリカン)◎パセリチーズオムレツ　 今日はひさびさにふたりで朝ごはん。冷凍庫のパンを放出して食べ比べ。結論、どれもおいしい。以上。