ひとり昼 福島屋のおにぎり

◎おにぎり(福島屋)◎小松菜のお味噌汁  秋葉原に行く用事があったので、アキバイチの福島屋に寄ってみました。 福島屋、あるのは知ってたんですが、ちゃんと入ったのは初めてのような。国産、無添加などこだわり食品専門のスーパー…

Morning 栗パンのフレンチトースト

◎栗パンのフレンチトースト  天然酵母のカンパーニュぽい生地の栗パンが少し残っていたのでフレンチトーストにしてみました。ちょっと前に、富ヶ谷のルヴァンのカンパーニュのフレンチトーストがおいしいと見かけたので。 うーん、ど…

ひとり 大根の酢きんぴら

◎大根とニラの酢きんぴら◎小松菜納豆汁  そんなにおなかが空いていないので野菜のおかずだけ。大根は炒めるのがいちばんおいしい気がします。味付けや調理法はきんぴらとほぼ同じですが、酢を少し入れています。酢の物はそんなに好き…

ひとり セメントらーめん

◎煮干しらーめん(水菜、紫玉ねぎ、レモン、玉子)  ほぼ食べ終わった食べる小魚の袋に、粉々になった破片と頭だけがたくさん残ってしまったので、それをハンドブレンダーでポタージュ状にしてラーメンにしました。 少し前にネットで…

Dinner キャベツと鰯のスパゲティ

◎キャベツと鰯の白だし入り全粒粉パスタ レモン風味◎水菜、大根、海苔の山椒風味サラダ  パスタが食べたいとのリクエストに応えて。キャベツとアンチョビ、とか、鰯ソテーのパスタはよく作りますが、キャベツと鰯ソテーにしてみまし…

Morning ネギとワカメの卵とじ蕎麦

◎青ネギとわかめのふわふわ卵とじ蕎麦  立ち食い蕎麦が食べたかったけれど、外にいくのも面倒だしお金もかかるので家で。 黒七味もしくは粉山椒をかけたくて、それに合いそうかな、と少し親子丼を意識したやや甘めのネギの卵とじ蕎麦…