◎ミロトン(豚肉、玉ねぎ、トマト、コルニション)◎雑穀ごはん◎サニーレタスとブロッコリースーパースプラウトのバルサミコチーズサラダ　 ミロトンの本当の作り方は確か長時間煮込むはず?そうでもなかったか?忘れたけれど、今日は…

グールー 鳥越キャラメルアプリコットのタルトリンゴとシナモンのマフィン　 アイスシトラスティ(LAWSON)　 鳥越のtianakに行ったらランチが終わってた…すごすご帰る道すがら、グールーやってるかなぁとお…

Lazy Daisy Bakery 御茶ノ水/湯島　シードケーキオレンジとアーモンドのケーキバターファッジスパイス　 ゆでたオレンジをつぶして、アーモンドプードルと混ぜて焼いた小麦粉を使っていないケーキというのが気になっ…