◎きのことハーブのチキンライス◎ロメインレタス、トマト、ひよこ豆、キヌアのシークワーサーサラダ◎ブロッコリーのポタージュ◎バゲット(パスコ) 先日のひとりごはんのオムライスのときに、チキンライスをまとめてたくさん作って冷…

◎雑穀パンケーキ◎蒸し鶏のエスニックあえサラダ 雑穀パンケーキは、ボストン土産のマルチグレインパンケーキミックスで作ったものです。なんとなんと、撮影&タイトル担当が作ってくださいました!!!ありがとうございます!…

ほうれん草入りオムライスとサラダ　 子供の頃などは、ものすごくオムライスが好きだったのですが、今は別に普通です。が、数日前から無性にオムライスが食べたかったので作りました。 今回は、ごはんを炒めて作るチキンライスで。うー…