◎カツオのてこね寿司◎ゴーヤの塩揉みサラダ◎炒め豆腐の具だくさん味噌汁(小松菜、蒟蒻、人参、しめじ) カツオのたたきが安売りだったのでてこね寿司にしました。青みのある薬味が全然なくて色合いがいまひとつではありますが。

◎ゴーヤとしらすの焼き飯 ◎トマトもずく酢 市販のもずく酢は甘すぎるし味が濃すぎ。 なので、汁減らして柑橘酢足して何かしら具も加えるようにしてます。