◎しそ入りアボカドポテトサラダ◎トマト◎キャベツのポタージュ◎バゲット、オリーブパン　 キャベツが真ん中の方(芯の近く)しかなかったのでポタージュにしました。あと、しそを使いたかったので、アボカドポテトサラダにたくさんい…

◎山椒塩味の唐揚げ風ココットグリル◎キャベツとしその柑橘浅漬け◎こんにゃく、大根、高野豆腐、ひらたけの煮物◎雑穀ごはん　 揚げない唐揚げのレシピは引き続き研究中。今回はココットグリル使用です。 付属のレシピブックでは油を…

100枚買ったしそがまだ30枚ほどあるけれど一気に劣化が進んだような。ちょっともうここからは何にでも入れていく所存。

◎焼き鯖とひらたけの柑橘だし漬け 薬味おろし添え◎アボカド納豆◎蒸しキャベツとしらすのアマニオイルあえ◎小松菜と豆腐のお味噌汁◎雑穀ごはん　 塩鯖て結構しょっぱいのでなんとかならないかと思い、柑橘入りの昆布だしに漬け、薬…