◎焼肉丼(ピーマン、玉ねぎ、グリーンカール、雑穀ごはん) ◎しそブロッコリースーパースプラウト、素干し海老のやっこ 引き続き冷凍庫の食材消費。 やはり焼肉とレタスの組み合わせはおいしいなぁ。
投稿者: cooKing
のまるでおひる 黒コロッケ
のまる 御茶ノ水 インスタチェックしていたら、今日ののまるのお昼はすみいかの黒クリームコロッケ!!これ、たまにあるのだけれど、いつもタイミング合わずで。とっても興味があったので、引き続き冷凍庫の食材を消費する予定だった…
ひとり ビーフストロガノフ
◎ビーフストロガノフ(しめじ、ピーマン、ディル、雑穀ごはん) ビーフストロガノフはスメタナを使った白いやつが好きです。 が、スメタナはサワークリーム買ったてヨーグルト足して加熱するとかしなきゃいけなくて高い&面倒…
ひとり 鶏の黒酢烏龍茶煮
◎鶏手羽元の黒酢烏龍茶煮 ◎小松菜とえのきのお味噌汁 ◎茄子のぬか漬け ◎雑穀ごはん 手羽元の煮物はこれまでいろいろと作ってきたけれど、毎回なんとなくそのとき自分が求める味に寄せる感じ。はっきり決まったらレシピというの…
渋皮栗とほうじ茶のパフェ
ロイヤルホストの季節のデザートが渋皮栗とほうじ茶に変わりました。ので、行ってきました。 会員登録(無料)するだけで毎回10%引きクーポンがあるのです。なので、ついついデザートが変わると行ってしまう、、、 今回は栗とほうじ…
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