◎ローストビーフ丼 レタスとブロッコリースーパースプラウト添え◎スイカの皮のぬか漬けの中華白和え　 またまた、とあるルートから入手しました、今度はローストビーフ。雑穀ごはんにのせ、わさびと和風ソースで。

◎肉まん◎ミニトマト◎大根とえのきの中華スープ　 やはり肉まんは酢をつけて食べるのがおいしい。中の具にはからしをつけ、皮に酢をしみこませる、という二段構えで。

◎スイカの皮のぬか漬けチャーハン(わかめ、たまご、レタス、ミニトマト)◎えのき、大根、ニラのスープ　

◎ロールキャベツのトマトサワークリーム煮 ディル風味◎つぶ麦パン　 とあるルートから入手したロールキャベツをサワークリームこと水切りヨーグルトをいれたトマトスープで煮ました。。既に輪切りにしてあったロールキャベツをさらに…

◎パンいろいろ(つぶ麦パン、クルミとフィグのカンパーニュ、発酵バターのクロワッサン)◎アボカドサラダ◎レバーパテ◎米飴　 レバーパテがついになくなりました。当初はレバーパテのためにパンをいろいろ買ってましたが、途中からパ…