ひとり昼 チリとまたま麺

◎チリとまたま麺 水菜添え  チリ玉子とトマトの玉子炒めのハイブリッド。あ、チリ玉子はエビチリの海老のかわりに玉子を使ったものです。土井先生のレシピ本にのってます。 おそらくご飯に合わせるのが王道かと思われます。でも冷凍…

ひとり 和風オムライス

◎実山椒の佃煮ごはんの出汁玉子のせ◎ピーマンと蒟蒻の煮浸し◎トマトと新玉ねぎのバルサミコマリネ◎茗荷、ごま、塩昆布の納豆  録画していたきょうの料理を見たら、実山椒のお料理だったので、わたくしも実山椒モードに。佃煮っぽく…

千代田区の公園たち

都会のど真ん中千代田区ですが、一応ちらほらと公園などもあります。文字通り都会のオアシスです。 ちなみに、こちらの写真もひとつ前の投稿同様、iPodの画面を携帯で撮ったので画像汚いです。 宮本公園神田明神の脇にある公園です…

Tianak再び、とジャズ羊羹

Tianak 鳥越 牛肉のトマト煮込みプレートianakのパンいろいろジャズ羊羮のクランブル  写真がぼやぼやでしかもモアレっているのは、iPodで撮った画面を携帯で撮るという暴挙に出たからです。 ジャズ羊羮がかわいかっ…

ひとり 超即席ミロトン

◎ミロトン(豚肉、玉ねぎ、トマト、コルニション)◎雑穀ごはん◎サニーレタスとブロッコリースーパースプラウトのバルサミコチーズサラダ  ミロトンの本当の作り方は確か長時間煮込むはず?そうでもなかったか?忘れたけれど、今日は…

▶こんびにののみもの

◎バナナジェラートフラッペ(ファミリーマート)◎フルーツ イン ティー(ローソン)  カメラロールに残ってたのでアップしてみました。いつ飲んだのかしら?半月以上前であることは確か… あ、そうだ、フルーツ イン…