◎豚野菜炒めのおろしポン酢がけ ◎ロメインレタス、アーリーレッド、ひよこ豆のサラダ ◎トマト野菜スープ ◎納豆 ◎雑穀ごはん 豚を味噌炒めにするか迷ったけれど、暖かい日だったのでさっぱりしたものがよかろうとおろしポン酢が…

◎チキンソテー マスタードクリームソース◎アボカドとロメインレタスのサラダ◎キャベツ、玉ねぎ、ひよこ豆のトマトスープ◎雑穀ごはん　 きっと撮影&タイトル担当が大きなお肉を食べたいだろうと予想していたらやはりそうだ…

◎チリビーンズ◎アボカドとロメインレタスのサラダ◎ごろごろ大根スープ　 チリビーンズ、カレーより簡単でいいですね。豆はひよこ豆を使いました。

◎野菜カレーうどん(キャベツ、玉ねぎ、しめじ) 結構前なのでなぜこれになったのか忘れたけれどカレーうどん。久々に冷凍うどんを買いまして作りました。 冷凍うどん、やっぱり楽ですねー。冷凍庫のスペースを圧迫するのもそうですが…

◎あさりとキャベツ、しめじ、三つ葉の和風スープパスタ◎アボカド納豆◎大根のぬか漬け◎サニーレタスとトマト、しその和風素干し海老ソースのサラダ　 あさりとキャベツのタイ風ラーメンにしたかったのですが、撮影&タイトル…