◎ハニーバタートースト ◎ひよこ豆とディルのヨーグルトサラダ ◎さくらんぼ 昨夜は撮影&タイトル担当のリクエストにより、300円/30分で飲み放題、500円でタパス食べ放題の近所のスペインバルへ。 タパスは野菜…
投稿者: cookueen
Morning 焼きたてパン
バターもとろける焼きたてパン。おいしい。サラダはキヌアとひよこ豆が入った飯感覚。なかなかのボリューム。 ◎全粒粉パン ◎キヌアとひよこ豆、サニーレタス、ブロッコリー、ミニトマトのオリーブレモンサラダ ストックしていたグ…
Dinner さっぱりサラダうどん
◎ツナと薬味のサラダうどん ◎キャベツの芯のぬか漬け ◎ブロッコリースーパースプラウト納豆 ◎高野豆腐とオクラ サラダうどんのたれはアマニオイル、レモン汁、塩、白だし(納豆のたれ)、わさびを混ぜて水を加えたものです。 具…
Morning ラピュタ パズー パン
パンと目玉焼きといえば、天空の城ラピュタに出てくる、パズーのお弁当。というわけで、こんなタイトルです。目玉焼きはレインボーペッパー、パンの上にマスタードと少しのマヨネーズが塗られていて、きっとパズーのパンよりおいしいはず…
Dinner ひき肉焼きそば
◎ソース焼きそば青ネギのせ ◎アボカドしそ納豆 ◎レタスとブロッコリースーパースプラウト、海苔のアマニレモンサラダ ◎えのきと三つ葉のお味噌汁 暑いのでパパっとできる焼きそば。 青ネギと紅しょうがでフレッシュ感とお好み…
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