数件前の裏ランチと内容は同じです。 コーンチップ、やまやで海外のをかったら、大量に入っていたので料理にも活用してみました。 日本のは内容量が少なくて、おやつとして食べてあっというまになくなってしまうので、料理に使ったのは…

数件前の裏ランチと内容はほぼ一緒です。 が、ブロッコリーと納豆プラス。

◎豚肉とキノコのごま醤油スパゲティ ◎きゅうりと大根の塩昆布あえ ◎ゆでブロッコリー　 オーストラリアみやげのハイファイバースパゲティ使用。 せっかくなので、いつもの全粒粉パスタにはあまり合わなそうな味にしようと思い、少…

◎雑穀ごはんの豚丼 ◎大根ときゅうりのごま塩昆布あえ　 今日は昼も夜も外でごはんの撮影&タイトル担当。 なので、朝ごはんをきちんと。 ちょうど紅生姜があったので牛丼風の豚丼です。 途中、味見したら、想像以上にお…

お好み焼き。 もにすごーーーーーーく久しぶり。 しばしばリクエストはされていたものの材料が高くて、、、 やっと、やっとです。 今回、紅生姜がまだ生地に馴染んでいない一番最初に焼いたものが特に好評でした。 生姜のフレッシュ…

◎牛乳全粒粉パンの鯖マリネときゅうり、酢玉ねぎのサラダサンド ◎サニーレタスとブロッコリー、ミニトマト、シュレッドチーズのバルサミコサラダ　 牛乳パン、なんとなく甘いので、通常の鯖サンドよりマヨネーズを足したサラダっぽい…