◎キャベツと豚肉、豆腐の鍋 だしポン酢、しそごま昆布だれ　◎柚子ネギ塩ラーメン 急遽ひとりごはんとなった夜。予定のものを作るのも面倒なのでぱぱっと豚キャベツ鍋。 それにしても〆ラーメンのビジュアル、これ、完全に&#823…

◎ベトナム風スパイシーそぼろと緑野菜のまぜまぜうどん　 全然見えないですが中にうどんがあります。葉野菜が入った麺類の見た目、いつもこうなりますね。そうならないために、わさび菜の上にうどんをのせたのに、結局その上にかけた薬…

◎水菜、えのき、トマトの海鮮とろみ玉子スープ ◎しそ納豆◎花椒ラー油の四川風赤麻婆豆腐丼(セブンイレブン)　 撮影&タイトル担当がセブンイレブンの麻婆丼がおいしかったから食べてみて、というので調査、研究のため早速…

◎アボカドとトマト、しその蕎麦ジェノベーゼ◎ハニーマスタードコールスロー◎白菜、大根、ひよこ豆の蒸しスープ　 撮影&タイトル担当より帰りが遅くなるから夕食はスープとパンで軽くでいいとの連絡が。自分の分だけちゃんと…

◎スパイシーポークのケバブサンド風(ライ麦パン、千切りキャベツ、スパイシーヨーグルトソース)◎ほうれん草とひよこ豆のトマトクミンスープ　 今日の夜はひとりごはん。上野方面に買い出しに行ったついでにデリーでカレーでも&#8…

◎おでん風煮物(凍らせ豆腐、大根、こんにゃく、たまご、肉巻き白菜)　 大根とこんにゃくがあったので、夜はおでん風の煮物にしようと昼過ぎから下ごしらえ。 が、夕方ごろに夜ごはんはいらないとの連絡が。ほかのおかずの準備もし始…