ひとり昼 フィッシュサンド

アブラガレイにパン粉をつけてココットグリルで焼いたものをバゲットサンドにしました。 バッター液を作るのが面倒なのでマヨネーズを薄く塗ってパン粉をくっつけました。 なので、サンドする段ではマヨネーズは使ってません。 フライ…

Morning パンペルデュ

冷凍しておいたバゲットの残りがあったのでパンペルデュです。 水切りヨーグルトとサワーチェリージャムを添えて。 パンペルデュはほんとはずれないなぁ、おいしいなぁ。 ちなみに、私の大好きアイラップの使い方でよくフレンチトース…

Lunch 鰹のバルサミコソテー サラダ仕立て

半身で売っている鰹のたたき、一回で食べ切るには少し多いので、半端に残った分は冷凍保存して何かしら加熱調理して食べてます。 今回は、ガーリックバルサミコ醤油ソテーにして、たっぷり野菜とサラダ仕立てにしました。 少し残してお…

Dinner 鱈のポワレ クリームタプナードソース

冷凍にしておいた甘塩鱈、白ワインにつけて塩出ししながら解凍したのに、まだかなりしょっぱかった、、、 塩味ついている魚、その時々で味が違う気がして難しいです。 甘塩鱈はスープ煮ぽいものじゃないときついかしら。 ソースはバー…

ひとり昼 ほうれん草のパンキッシュ

パンキッシュ、と言いつつパンをタルトっぽく器的にする気は一切ない代物です。でも他に言いようがないので私はこれをずっとパンキッシュと呼んでいます。茹でて冷凍しておいたほうれん草入りです。 パンペルデュサレぽくもあるのですが…