◎自家製シーチキンのサラダプレート(サニーレタス、グリーンカール、アーリーレッド、きゅうり、トマト、アボカド、しめじのガーリック炒め) ◎ブロッコリーのポタージュ ◎ミニバゲット(chigaya) ◎ピスタチオとクルミの…

◎豚ソテーのチミチュリソース ポテト、トマト添え ◎サニーレタスと水切りヨーグルトのクランベリーソース ◎全粒粉パン、ミニバゲット(すずの木ベーカリー) パセリとアーリーレッドがあるのでチミチュリを作りました。 アルゼン…

◎塩レモンと焼き鯖、しめじのパスタ◎大根と小松菜の浅漬け◎かぼちゃ煮◎グリーンカール、トマト、アーリーレッドのジェノベーゼサラダ 作り始める直前まで、鯖とドライトマトもしくはフレッシュトマトのどっちにしようかなぁと思って…

◎グルテンフリーパンケーキ ◎ツナとアーリーレッド、パセリディップ ◎ジョノベーゼポテトサラダ ◎グリーンカール、トマト、シュレッドチーズのサラダ ◎水切りヨーグルト ◎かぼちゃの煮物 ◎ゆでブロッコリー 撮影&…

◎BBQチキン(アーリーレッド、にんじん、じゃがいも) お昼のはちまきの天丼がボリューミーだったのと、食べたのが遅めの時間だったのもあり、あまりお腹が減っていなかったので、メインおかずだけでお夕飯です。 BBQチキン、も…