◎キャベツと玉ねぎ、ひよこ豆のトマトチーズスープ　◎ライ麦パンのハニートースト　◎リンゴ酢入り野菜果物ジュース　 ちょっと他のことをしていたら、パンを焼きすぎました…

◎鱈とジャガイモ、茹で玉子のアイオリソース焼き◎サニーレタス、ブロッコリースーパースプラウト、かぶのマスタードサラダ◎キャベツ、玉ねぎ、ひよこ豆のトマトスープ◎ライ麦パン　 またまた別々ごはんなことが事前にわかっていたの…

◎いちじくとくるみカンパーニュ◎水菜と素干し海老の生姜おから◎リンゴ酢入り野菜果物ジュース◎プルーン　 連日、載せるほどでもない朝ごはんですが、一応記録としてアップしております。 サラダでもはりはりうどん(鍋)でもない水…

おいしい。これはパエージャじゃ。コールスローのようなキャベツ、おからもおいしい。生き返る。 ◎鱈とあさりのアクアパッツァ風(エリンギ、ドライトマト、オリーブ、パセリ)◎くるみ入りコールスロー◎水菜と素干し海老の生姜風味お…

◎キャベツの外葉の全粒粉パスタ　 ちょっと前にきょうの料理でやっていたキャベツの外葉を使ったパスタ。キャベツ2玉分の外葉があり、もったいなかったので作ってみました。 普段捨てているようなところを使ったのに、ちゃんとおいし…

◎いちじくとくるみカンパーニュ　◎プルーン　◎リンゴ酢入り野菜果物ジュース　 撮影&タイトル担当がなぜかくれたチョコ。おそらく安売りだったから?パッケージの宇宙犬がきゃわわわだったので写真とりました。