◎ニシンの北欧風ソテー　ポテトといんげん添え ◎サニーレタス、ルッコラ、紫玉ねぎのバルサミックサラダ ◎カリフラワーのオーブン焼き ◎人参のポタージュ ◎ツヴィーベルブロート(ショーマッカーの)　 ひきつづきディルで作り…

Schomakerのオプスト(ライ麦30%、くるみ、クランベリー、いちぢく)　 第2,4日曜の午前は東急ストアのポイントが6倍。 なので朝から買い物。 ついでに久しぶりにドイツパンのSchomakerへ寄ってみた。 時間…

食事内容はひとつ前の記事と同じです。 まさか撮影&タイトル担当が写真をアップしてくれてるとは思わず自分でも上げてしまった。 ディル大好きなのでクリームチーズに混ぜてみた。

◎鮭のフィンランド風スープ ◎ごまコンプレ、ライ麦パンとディルクリームチーズ ◎紫玉ねぎとルッコラ、サニーレタスのバルサミックサラダとゆでブロッコリー 撮影&タイトル担当、まさかのインフル。 隔離中の寝床にてお…

◎しらすとだし巻き玉子の和風オムライス 春菊あんかけ ◎カボチャの白ワイン蒸し ◎豆腐のしそジェノバソース ◎鮭のフィンランド風スープ ◎いちご 今日はふと思い立って和風オムライス。 しらすと青ネギを混ぜこんだ雑穀ごはん…

◎スパゲティナポリタン(ハム、ピーマン、玉ねぎ) ◎ゆでブロッコリー　 ナポリタンの味付けはケチャップとトマト野菜ジュース。 ハムは久しぶりに市販品。 無添加のものがどんな感じか安売りの時に買ってみた。 (そういう時じゃ…