きゅうりのぬか漬けの浅漬けを炒め物にしてみました。程よく水分抜けつつ旨みも増していい感じ。ひとりごはんで実験的につくってみましたがうまくいってよかった。
カテゴリー: ひとりごはん
ひとり アサリのフォー
フォーと言いつつ麺はセンレックです。 めずらしく国産のアサリが安売りだったので買いまして、ひとりごはんに贅沢に使用いたしました。 アサリのフォーは、極あっさりしたものとニンニクと共に油でアサリを炒めてから作るものの2タイ…
ひとり 鰯とじゃがいものグリル 大葉風味
20cmのテフロンスキレット、1人分のおかずをそのまま食卓へ、という使い方にもいいですね。
ひとり 雑穀パンのアジフライサンド
スーパーに行ったら半額の鯵があったので、急激にアジフライサンドが食べたくなり、ひぐらしベーカリーの雑穀パンで作りました。あ、アジフライというか、当然パン粉焼きです。揚げ物は一切しないので。 サンドにするにはパンが分厚いカ…
ひとり 豚ニラ炒めごはん
ひとりごはんがまだ続いてますね。やっぱり撮影担当は出張だったのかしら。そして、全く作った覚えのないご飯がまたもや。ニラと豚肉を炒めたようですが、色味やテカリ感からするに、オイスターソース炒めと予想。
ひとり キンパ風豚焼肉海苔巻き
ひとりごはんが続いているけれどなんでだろう?撮影担当が出張だったのかしら? この頃、チェックしている複数のブログで、なぜかキンパネタが重なっていて、食べたくなったのでそれっぽいものを作ったのだと思います。ごはんがかなり少…