大豆を茹でたので、ピタパンもまだあるし、フムスにしました。 フムスて、いつもすごーーーく適当に作っているのに、ちゃんと美味しくなるのはいいのですが、ハンドブレンダーに詰まるので、それを取ったり洗ったりが面倒。本当はもっと…
カテゴリー: ひとり昼
ひとり昼 エッグベネディクトとフムスパン
こちらのイングリッシュマフィンを使ったエッグベネディクトとフムスのオープンサンドです。 オランデーズソースを作るのがめんどくさくてヨーグルトマヨソースです。 クリーミーさを出したくてちょっとミルクを足したらシャバってしま…
ひとり昼 おから入りカトゥレットのピタサンド
スーパーでピタパンを見つけたのでやった!と冷凍しておいた残りのカトゥレットをファラフォ的に使ってピタサンドにしました🥙(ピタサンド🥙の絵文字がある、、、!) ただ、おからを入れたというのもあってか、めちゃめちゃ崩れやすく…
ひとり昼 おから入り明石焼き風お好み焼き
九条ネギを買った時、明石焼きっぽいお好み焼きもいいなぁと思っていて、作り忘れてましたが、やっと。おからが大量にあるのでおから入りにしました。というかむしろ、おからのつなぎに卵と粉を使ったというか。崩れないで焼けるか心配で…
ひとり昼 台湾風オムレツと鹹豆漿風スープ
前日の豆乳スープの残りにカリッと焼いたバゲットを油条に見立てて。 油条を食べたことがないので近いのかよくわかりませんが、美味しかったのでまぁいいかと。 オムレツは台湾の牡蠣のオムレツを意識して作ってます。 というか、牡蠣…
ひとり昼 鯖のレモングリルと大葉ポテトサラダのトーストオープンサンド
塩鯖にレモンをのせて焼いたものと、大葉ペーストをあえたポテトサラダをトーストにのせてオープンサンドに。仕上に、大葉ペーストとちぎった大葉をトッピングしてます。