ひとり昼 トムヤムパッタイ

もやしとニラがあったのでトムヤム味のパッタイにしました。ん?トムヤム味の時点でパッタイではないか?ま、いっか。 今回買ったフォーはタピオカ粉が入ってないのでどちらかというとセンレックとセンレイの中間のものみたいな感覚です…

ひとり昼 合わせソース焼きそば

とんかつおりべのソースがまだ少し残っていたのですが、少し足りなそうだったのでチョウシ屋のソースちょっとと添付のソースちょっとも加えて合わせ味噌ならぬ合わせソースの焼きそばです。 焼きそばに海鮮の風味が加わっているのが好き…

ひとり昼 白菜味噌ラーメン

味噌ラーメン、キャベツで作ることが多いですが、この時はキャベツなくて白菜があったので白菜で作りました。白菜でも美味しいです。 白菜はサラダでもいいし、漬物もいいし、和洋中なんでもいけるし、かなり使い勝手がいいと思います。…

ひとり昼 目玉焼きトーストのワンプレート

お昼ごはん、いつも麺類やご飯ものが多くて一見それしか食べていないようですが、実はフルーツ、ヨーグルト、豆、ナッツ、常備菜などをつまみながら作ってたりします。 血糖値の急上昇を防ぐ観点からそんな感じにしてます。 そんなわけ…

ひとり昼 白菜焼きそば

先日のとんかつおりべのソースがまだたくさん余っているので、そちらを使ってソース焼きそばにしました。 ただ、キャベツがない。 白菜はたくさんある。 というわけで、白菜で。 初めて白菜を使ってみましたが、全然違和感ないし美味…

ひとり昼 ディルたまサンド

ディルタルも好きですがディルたまも好き。デイル入り玉子サラダです。今回はバゲットサンドにしました。デイルを混ぜるのが面倒で、上に乗せましたが、ちょっとやりすぎ感、、、?でも、食べてみるとそんなにディルディルしてはいないで…