昨晩の残りの玄米入りチキンライスのおにぎりとこれまた残りの味噌だれを蒸し鶏、野菜にかけて。ちなみに、蒸し鶏は残りではなくて、作り置きです。 おにぎり、ただにぎっただけなのに、そのままのご飯とは違う美味しさがある不思議。

◎カオマンガイ、発芽玄米入りごはん◎空芯菜のにんにく炒め◎ひたし豆◎オクラととろろ昆布のお吸い物 撮影担当が玄米食べたいと言うので久しぶりに買いました。早速発芽させてカオマンガイ。夏は発芽が早いのでよいです。 発芽玄米ひ…

油で焼いた茄子とオクラ、生姜味の鶏肉をめんつゆに浸して、その汁ごとお蕎麦にかけました。やはり茄子は油が合う。じゅんわり。おいしぃぃぃぃぃぃぃ。 お蕎麦だけだとすぐお腹が空くと撮影担当に不評なので鮭おにぎりつけました。

◎チキンストロガノフ ◎サラダ◎トマト野菜スープ チキンストロガノフはロシア料理店のマトリョーシカインスパイアです。が、おそらく10年以上前に一回食べただけなので、かなり捏造していると思われます。改めて画像を検索したら見…

撮影担当に何食べたいか聞いたらトマトパスタとのことなので、つい最近食べたけれどまたもや。 今回の具はハーブ蒸し鶏と茄子、きのこです。 茄子はやわらかくなるまでしっかり火を入れるとジューシーでとってもおいしいです。 ここの…

お蕎麦に蒸し茄子と蒸し鶏をのせて上からとろろをかけたら美味しそうかなと思っていたところ、ウーウェンさんの麺料理の本でとろろに豆板醤を入れるレシピを見つけたので参考にしてみました。 とろろに少し豆板醤を入れつつ食べるラー油…