◎BBQチキンとローストさつまいも ◎水菜とブロッコリースーパースプラウト、アボカドのおかかゴマ海苔サラダ ◎マッシュルームのトマトクリームスープ ◎全粒粉パン 安定のトレーダージョーズBBQソース。 下味にもトレーダー…

これはデザートか？しょっぱあまいものってうまいよね。 ◎チキンと林檎のレモンハニーソテーとプルーン、クリームチーズのサンドイッチ ◎水菜とブロッコリースーパースプラウトの柑橘ドレッシング ◎ひよこ豆のトマトスープ　 子供…

具だくさんおかずスープ。お肉たっぷり、野菜も盛りだくさん。食べごたえ満点スープ。うまかった。 蒸しパンはデザートかと思っていたら、チーズが入った主食だった。Σ（・□・；） ◎チキンと玉ねぎ、じゃがいも、ほうれん草のマスタ…

本家ランチ(お弁当)の投稿がまだだけれど、裏ランチ。 お弁当分でパンがなくなってしまったので、クネッケとブラウンライスケーキを。 クネッケはライ麦のクリスプブレッド。 こういうカリカリ系のフラットブレッドは、トリスケット…

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ それに尽きる、これ。 ◎ほうれん草とクリームチーズのもち麦入りリゾット ◎チキンソテー　バルサミコソース ◎大豆のトマトスープ ◎サニーレタスとブロッコリースーパースプラウト、キャロットラペのサラダ　 …