◎鮭としめじの炊き込みおこわおにぎり◎煮物(大根、こんにゃく、高野豆腐、豚肉)◎白菜の塩昆布あえ　 作り置きをほとんどしないわたくしですが、おでん風の煮物は2-3食分作ります。味が染みておいしい。 最近、スタンリーのタン…

◎ローズマリーチキン&ポテト◎トマト野菜スープ◎サラダ(サニーレタス、アーリーレッド、トマト、シュレッドチーズ)◎しめじとしその混ぜピラフ　 お肉をクレイジーソルト、リンゴ酢、レモン汁、ローズマリー、オリーブオイ…

◎さとうのチャーシュー、コロッケ　千切りキャベツ、サニーレタス、トマト添え◎おでん風煮物◎ブフブルギニョン◎バゲット(cafe ubuntu) お友達から吉祥寺さとうのチャーシューとコロッケをいただきました。メンチカツは…

◎ブフブルギニョン 黒米もち麦ごはん添え ◎ハニーマスタードコールスロー ◎かぼちゃのこぶ出汁煮 ◎トマト ブフブフギニョン、少し前にも作りましたが、また牛ブロックが安売りだったので作ってしまいました。 今回はお肉がちょ…

◎豚ニラ炒め ◎コロッケ(まるや肉店) ◎セロリのきんぴら ◎三つ葉とサニーレタスの和サラダ(トマト、アーリーレッド、素干し海老) ◎黒米もち麦ごはん わたくしはお昼ごはんに食べた菊坂コロッケ。 撮影担当の分もひとつ買っ…