◎塩レモンと焼き鯖、しめじのパスタ◎大根と小松菜の浅漬け◎かぼちゃ煮◎グリーンカール、トマト、アーリーレッドのジェノベーゼサラダ 作り始める直前まで、鯖とドライトマトもしくはフレッシュトマトのどっちにしようかなぁと思って…

◎グルテンフリーパンケーキ ◎ツナとアーリーレッド、パセリディップ ◎ジョノベーゼポテトサラダ ◎グリーンカール、トマト、シュレッドチーズのサラダ ◎水切りヨーグルト ◎かぼちゃの煮物 ◎ゆでブロッコリー 撮影&…

◎天丼弁当(はちまき) ◎豆腐とみつばの赤だし味噌汁 ◎きゅうりのぬか漬け ◎アーリーレッドともずくの柑橘酢 神保町はちまきの天丼弁当(600円)の味とリーズナブルさに、すっかりお気に入りになった様子の撮影&タイ…

◎焼き鯖寿司◎ネパールサラダ(きゅうり、トマト、ピーマン、玉ねぎ、にんじん)◎豆腐ともずく、みつば、ゆずのお吸い物◎ピーマンと蒟蒻の煮浸し　 撮影&タイトル担当より、酢飯もしくはスパイシー、というリクエストがあっ…

◎はちまき(神保町)の天丼弁当 ◎わかめと三つ葉の赤だし味噌汁 ◎しそ納豆 ◎サニーレタス、アーリーレッド、きゅうり、しその柚子胡椒ドレッシング 近隣のお店応援、と称してのお持ち帰り弁当めぐり。 今回は神保町の天ぷら屋さ…

◎鯖の味噌煮 香味野菜添え◎納豆◎古漬け大根とキュウリの生姜ごまあえ◎わさび菜とサニーレタスのにんじんドレッシング◎雑穀ごはん　 ひさびさに料理の本を見て鯖の味噌煮を作ってみたら、いつもよりおいしくなかった、、、悲しい自…