◎鯖水煮缶とごぼうの炊き込みご飯のおにぎり◎鶏と根菜、こんにゃくの煮物　 出張から戻った撮影&タイトル担当が小腹がすいたというのでお夜食。炊き込みご飯あるよ、というと、おにぎりにしてほしいとのことだったので作りま…

◎ほっけ干物のポワレ ドライトマトとケッパーのソース◎サラダほうれん草◎白菜と大根のスープ蒸し煮◎パン　 撮影&タイトル担当にごはん何がいいかきいたら、魚、洋風、ということだったので、ほっけの干物を洋風に焼きまし…

◎サラダほうれん草とチーズ、アーモンドのバルサミコサラダ ◎白菜と大根の蒸し煮 ◎舞茸とツナのドライトマト、ケッパーの全粒粉パスタ 撮影&タイトル担当が舞茸のパスタを食べたいようだったので、最近とても気に入ってい…

◎焼き鯖の炊き込みご飯◎ブロッコリースーパースプラウト納豆◎春菊とにんじんの白和えサラダ◎小松菜のお味噌汁　 撮影&タイトル担当が過去の画像を一気に放出してくれてまして、これはおそらく3週間くらい前の、、、昼? …

◎赤魚のオレガノ焼き◎水菜とキヌアのサラダ◎ブロッコリー◎トマトサワークリームスープ◎全粒粉入りバゲット(パスコ) ボストンでオレガノ×魚の料理に目覚めたらしい撮影&タイトル担当。コッドにオレガノかけて焼いたのが…

◎焼き塩鯖のマリネ◎豚汁◎大根のぬか漬け　 塩鯖半身は量的にはふつうに食べられるのですが、しょっぱくてごはんが足りなくなってしまうので、半分だけ食べて残りはマリネにしておきました。