食事内容はひとつ前の記事と同じです。 まさか撮影&タイトル担当が写真をアップしてくれてるとは思わず自分でも上げてしまった。 ディル大好きなのでクリームチーズに混ぜてみた。

◎鮭のフィンランド風スープ ◎ごまコンプレ、ライ麦パンとディルクリームチーズ ◎紫玉ねぎとルッコラ、サニーレタスのバルサミックサラダとゆでブロッコリー 撮影&タイトル担当、まさかのインフル。 隔離中の寝床にてお…

◎しらすとだし巻き玉子の和風オムライス 春菊あんかけ ◎カボチャの白ワイン蒸し ◎豆腐のしそジェノバソース ◎鮭のフィンランド風スープ ◎いちご 今日はふと思い立って和風オムライス。 しらすと青ネギを混ぜこんだ雑穀ごはん…

◎ニシンのしそジェノバソース ◎カボチャの白ワイン煮 ◎ピーマンの焼き浸し ◎レモン風味のなます ◎白菜と椎茸の生姜お味噌汁 ◎黒ごま雑穀ごはん　 ずっと前に自由が丘のfete cafeでニシンソテーのしそジェノバソース…

◎焼き塩鮭のちらし寿司(椎茸甘煮、錦糸玉子、刻みのり、白ごま、雑穀ごはん) ◎しじみと三つ葉のお味噌汁 ◎春菊のごま塩白和え ◎ベイクドカリフラワー　 一日遅れのひな祭りちらし。 雑穀ごはんと鮭のピンクで偶然にもひな祭り…

◎鯖のタンドリーとキャベツ、人参、セロリのモロッカンサラダのライ麦パンサンド ◎カボチャのミルククリームチーズスープ ◎わさび菜とルッコラのごま塩白和え ◎ゆでブロッコリー ◎もずく酢　 去年の料理通信の魚特集にのってい…