相変わらず朝は卵とパンの組み合わせが多いです。 そんなわけでまたもや総集編です。 ほうれん草はアイラップに入れてレンチンして、切ってから１食分ずつラップに包んで冷凍してます。 おひたしとかオムレツとかにすぐに使えて便利で…

改めて見てみたら、朝ごはんはパンと卵の組み合わせが多めかも、というわけでいくつか集めてみました。 ◉雑穀パンと目玉焼き、豚の即席ベーコン風 パンは沢村の雑穀パンです。 豚の切り落としのちょっと脂多めだったものにハーブと塩…

朝ごはんは食べる順番が決まっていて、白湯飲んで、フルーツ食べて、卵食べて、ヨーグルトミューズリー食べて、あれば炭水化物食べて、コーヒーとチョコで締め。キッチンで流れ作業的に立ち食いすることが多いのですが、この日はちゃんと…

朝、ぐっと寒くって、あったかい汁物食べたい!となったのでラーメンにしました。最初味噌にしようかと思ったけれど、豆板醤のピリ辛にちょっと醤油を入れる感じに落ち着きました。 いつも温泉玉を作ろうとするとゆで卵になっちゃうので…

本当はLTEサンドにしようと思ってたけど、急激にレタスの準備が面倒になりL抜き。トマトと玉子焼きのサンドになりました。 現在アメリカ滞在中の撮影担当は、めちゃめちゃサラダをちゃんと食べていて偉いなーと思ったりもしますが、…

スーパーで半額のイギリスパンを手に入れたので買いました。で、フレンチトースト。イギリスなんだかフランスなんだか、、、さらにメープルシロップでカナダ感。