◎ロールキャベツ◎春菊とネギのサラダ◎クリームほうれん草◎雑穀ごはん　 撮りだめていた録画をいろいろと見てます。で、今更ながら孤独のグルメを見まして、ロールキャベツが出てきたのでまねして作ってみました。 本当はトマト…

  ◎鮭おにぎり◎キャベツの豚汁　 撮影&タイトル担当は基本的に在宅勤務だけれど、週一程度は出勤する必要があるようで、久々のひとりごはん。 ｢久々のひとりごはん｣なんて言葉を使う日が来るとは、、、信じられない。何…

◎ほっけのお造り ◎ブロッコリースーパースプラウト納豆 ◎ほうれん草のゴマナッツ和え ◎わさび菜とサニーレタス、紫玉ねぎの辛子ドレッシングサラダ ◎豆腐と生あおさのお味噌汁 ◎雑穀ごはん お魚食べたいと思いながらスーパー…

[Otto] 本日の調理は私．というのも妻が晩御飯を用意している途中で，2Lの水のペットボトルを倒し，ちょうどキャップの部分が足の甲の骨にピンポイントにあたって痛い痛いというので，代わりに調理．ほとんど全ての材料の準備が…

◎鶏粥◎わさび菜の白和えサラダ◎サニーレタスのジェノベーゼトマトサラダ◎味噌玉ねぎ納豆　 お肉を解凍しておらず、すぐ使えるものがなかったのと、ご飯を炊く時間がなかったので、なんとか手で割れた手羽元を使って中華粥。お米から…