◎実山椒入りだし肉じゃが ◎アボカドと酢玉ねぎ、サニーレタス、ブロッコリーのサラダ ◎セロリの葉っぱの佃煮 ◎お豆腐とえのきのお味噌汁 ◎雑穀ごはん　 奈良の｢奈良｣で食べたじゃがいもと豚肉、実山椒の春巻がおいしかったの…

◎雑穀ごはんの豚丼 ◎大根ときゅうりのごま塩昆布あえ　 今日は昼も夜も外でごはんの撮影&タイトル担当。 なので、朝ごはんをきちんと。 ちょうど紅生姜があったので牛丼風の豚丼です。 途中、味見したら、想像以上にお…

松屋の定番朝定みたいな朝ごはん。 朝定だとあとは漬け物がついているけれど。 松屋で食べるときは、家で食べられる納豆を選ぶことはないので、この組み合わせは家ならでは。 撮影&タイトル担当はミニ牛皿、わたしはとろろ…

◎鶏手羽元と大根の甘辛煮 ◎ピーマンの煮浸し ◎塩鯖焼き ◎サニーレタスと三つ葉のごま塩昆布サラダ、ブロッコリー ◎えのきと豆腐、青ネギのお味噌汁 ◎雑穀ごはん 夜だけどお弁当。 ちゃ、茶色い、、、またもや残飯風。 ミニ…

◎鶏の唐揚げ風焼き キャベツ、サニーレタス、ブロッコリー添え ◎ピーマンの焼き浸し ◎ごま塩昆布納豆 ◎椎茸と三つ葉のお味噌汁 ◎雑穀ごはん　 ノープランで作り始めたので、気づけばごくオーソドックスなごはんになりました。

ごはん/鮭/きんぴらごぼう/肉団子 ほうれん草のお味噌汁 すりごまがけ 先日の仕出し弁当の残りの残り。 本当は撮影&タイトル担当のお弁当用に取っておいたのだけれど、残り物では申し訳ないかしら、と自分の朝ごはんに…