◎鶏豆腐つくねのピーマン詰め、焼きかぶ、焼き山芋◎和風サラダ(サニーレタス、トマト、アーリーレッド、三つ葉、素干し海老)◎きゅうりのぬか漬け◎もやしのお味噌汁◎雑穀ごはん 鶏と豆腐のハンバーグにしようかなと思っていたので…

◎鯖ご飯 ◎サラダ(サニーレタス、トマト、アーリーレッド) ◎きゅうりのぬか漬け ◎豆もやしと人参のナムル ◎ひたし豆 ◎えのきと小松菜のお味噌汁 焼き鯖のたきこみご飯にしようかなと思っていたら、思いのほか撮影担当の帰宅…

◎鶏照り焼き、ししとう◎きゅうりの塩ごま油漬け◎ひたし豆◎サラダ(サニーレタス、トマト、アーリーレッド、シュレッドチーズ)◎えのきと小松菜のお味噌汁◎雑穀ごはん 本当は違う料理にするつもりで冷凍の鶏肉を解凍していたのです…

◎青椒肉絲◎ジェノベーゼサラダ(サニーレタス、トマト、アーリーレッド)◎ピリ辛やっこ◎雑穀ごはん 焼肉丼を作った時の残りの牛肉があったのでめずらしく牛肉で青椒肉絲を作りました。いつもはお安く豚肉。それも美味しいですが、牛…

平日の昼前に吉池に買い物に行ったとき、ランチ寿司500円というのを見かけ吉池だけにネタも美味しそうで今度お寿司気分の時に買ってみようと。その後、しばたくしてから週末の昼に撮影担当もわたくしもお寿司食べたい!となり、こんな…

夕食用に豆もやしと人参のナムルをたくさん作ったので、そこから少し取り分けてビビンバにしました。 が、サニーレタスをばんばん入れたら何がなにやらわからないものになってました。 よくある。 豆もやしと人参のナムル サニーレタ…