◎府中焼き　 前日の夜に見たプロフェッショナル仕事の流儀が、広島のお好み焼き屋さんでそりゃお好み焼き食べたくなりますわよね、というわけで。でも府中焼き。府中焼きの方が面倒なようにも見えるけれど、広島焼きと違って場所移動が…

◎富山ポークやわらか煮(カタログギフト) 焼き大根添え ◎サニーレタスと水切りヨーグルト、はちみつ生姜レモンとバルサミコ酢のドレッシング ◎ピーマンの煮浸し ◎トマトともずくのお吸い物 ◎雑穀ごはん カタログギフトで注文…

◎自家製油揚げの発芽玄米入りいなり寿司(ごま、わさび味、ゆず味) ◎大根のバジルピクルス ◎ほっけ ◎トマトともずくのポン酢あえ ◎キャベツとたまごのおすまし 最近、Amazon prime で｢素敵な選タクシー｣を見て…

◎ツナと茄子、ピーマン、アーリーレッド、トマトの和風マリネ蕎麦 夏野菜の和風マリネは定番中の定番。漬け汁を多めに作って冷たいお蕎麦にのせれば、具だくさんの簡単ぶっかけ蕎麦にも。今回はノンオイルツナもプラスしました。

◎おろし茗荷そば ◎もずく玉ねぎ天 ジムに行くのもちょっと、、、なので、最近、皇居ランナーデビューを果たした撮影担当。 私は自転車でお水などの荷物係として同行してます。 ただ今の時期は天気が悪かったり暑かったりで、行ける…

◎生姜と海老出汁、三つ葉のお雑煮　 三つ葉3束100円で買ったので粛々と使う。撮影担当がお餅を焼き始め、それを見たらお雑煮を食べたくなったので、お雑煮にしてもいいか了承を得、焼いている間に汁づくり。 といっても、すぐに使…