ハーブチキン、チーズ、目玉焼き、ヨーグルトメイプルバナナ、チョコナッツバナナ   業務スーパーの冷凍クレープ、半分残ってるのでいろいろ巻き巻き。しょっぱい系から甘い系、5種類の味が楽しめました。冷凍クレープ、思い立ってす…

◎鰹のソテー ◎サラダ ◎焼きかぶ ◎キャベツとしめじのチキンスープ ◎パン(パン屋塩見) 鰹のたたきの残りをソテーにしました。 ソースはたっぷりラディッシュを入れたマヨソース。 断然ラディッシュ多めの方が鰹に合います。

ずっと朝食はお餅だったのですが、最近パンも食べてます。 実はお餅はなかなかコストがかかるるのです。それをずっと気にしていた撮影担当。お米が多分一番低コストなんですが、試しに朝食に食べてみたらなんだかしっくりこなかったので…

◎レモンペッパーチキンソテー　いんげん添え◎春菊、人参、もやしのナムル◎サラダ◎えのきと小松菜のお味噌汁◎雑穀ごはん レモンペッパー、日本では売ってないと思ったら売ってたので買いました。早速チキンソテーに使用。結局ソース…

撮影担当がまたフルーツサンドを食べたいというので今度はホームメイド。 生クリームも買おうかと撮影担当と買い物にいったついでに見ましたが、400円近くするしこりゃ無理だと2人で頷き合いました。生クリームてほんと高いのですね…

  写真にはないですが、このあとバナナと水切ヨーグルト、サワーチェリーのデザートクレープも食べてます。 クレープ生地は業務スーパーのオランダ産冷凍もっちりクレープというのです。名前の通りもっちりなうえ、ちょっと厚めなので…