もうすっかり恒例の撮影担当作お好み焼き。一度にたくさん焼いて、残りは冷凍ストック。お腹がすいたときや休日の朝などにぱぱっと食べる用にしています。撮影担当はストックがなくなってくると不安らしく、底をついてくるとまた焼いてく…

◎ローズマリーチキン&ポテト◎トマト野菜スープ◎サラダ(サニーレタス、アーリーレッド、トマト、シュレッドチーズ)◎しめじとしその混ぜピラフ　 お肉をクレイジーソルト、リンゴ酢、レモン汁、ローズマリー、オリーブオイ…

◎さんまの開き◎かぼちゃの昆布出汁煮◎蒸しキャベツの黒酢中華味噌あえ◎小松菜とえのきのお味噌汁◎黒米もち麦ごはん 生のさんま、見かけないのですが、きっとお高いのですよね。開きでも十分おいしいので満足です。お手頃ですし。そ…