◎鰤鍋(白菜、ねぎ、豆腐、生姜)◎アボカド納豆◎こんにゃくとピーマンの炒め煮◎〆雑炊

◎ねぎとちりめんじゃこの焼き飯 ◎こんにゃくとピーマンの炒め煮 ◎白菜のぬか漬け ◎アボカド納豆 こまごまごはん。

◎発芽玄米ごはんのへしこおむすび　 今回は海苔を天むす的なお雛様巻きにしてみました。が、なんかちょっと食べにくかった。やはり底面は海苔で覆ったほうが食べやすいようだ。

◎ねぎと生姜のとんこつらーめん マルタイと間違えて買った他メーカーの棒状ラーメン。 麺が極細!!! マルタイも細いけど、それよりはるかに細い。 やはりこれはちょっと細すぎか。 ビーフンみたいに使うのがいいかも。 さて、具…