◎バナナジェラートフラッペ(ファミリーマート)◎フルーツ イン ティー(ローソン) カメラロールに残ってたのでアップしてみました。いつ飲んだのかしら?半月以上前であることは確か… あ、そうだ、フルーツ イン…
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【ダイエット番外編】空腹を感じた時に…飲み物編
ダイエット記事は基本的に撮影担当が執筆してますが、今回は番外編として空腹を感じた時の工夫について調理担当ことわたくしがお送りします。 お腹が空いている気がするとき、実は水分が不足しているだけで、実際には空腹ではないという…
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グールー 鳥越キャラメルアプリコットのタルトリンゴとシナモンのマフィン アイスシトラスティ(LAWSON) 鳥越のtianakに行ったらランチが終わってた…すごすご帰る道すがら、グールーやってるかなぁとお…
Lazy Daisy Bakery 御茶ノ水/湯島 シードケーキオレンジとアーモンドのケーキバターファッジスパイス ゆでたオレンジをつぶして、アーモンドプードルと混ぜて焼いた小麦粉を使っていないケーキというのが気になっ…
◎蒸し鶏のスイートチリマヨサラダ(サニーレタス、トマト、ブロッコリースーパースプラウト、アーモンド、餃子の皮) ◎ひよこ豆と新玉ねぎ、ほうれん草のスープ◎枝豆とチーズのベーグル/バゲット(すずの木ベーカリー) 蒸し鶏の…
◎ニラと椎茸玉子の炒め麺 ソーメンチャンプルーとかビーフンとかそのような風合いの炒め麺です。麺はマルタイ。花椒をかけたらさらにおいしい!!お酢もよいです。
ぎょぎょ、おいしかった!! ◎餃子(ポン酢、花椒酢)◎きゅうりとトマト、茗荷の生姜味噌マリネ◎ブロッコリースーパースプラウト納豆 薄々気づいてはいましたが、やはりフライパンにくっつくようになってしまった…!…
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