雑穀米、山椒チキン、アボカド、うまーーーーーーー きょうは海草多いね。すべての料理に海草入っている。髪の毛にいいかな。うふうふ。 ◎山椒照り焼きチキンとアボカドの雑穀ごはんちらし寿司◎トマトとわかめのサラダ◎ブロッコリー…

  ◎あんもち雑煮　 平成最終日から令和初日、なんかもうすっかり大晦日からお正月の気分です。そんなわけでお雑煮です。お正月に香川のアンテナショップにあんもち雑煮を食べに行きまして、そのときのついでに買ったあんもち雑煮セッ…

  ◎ほうれん草オムレツの全粒粉パンサンド◎アボカドとジェノバペーストの全粒粉パンサンド　 きょうの料理ビギナーズを見ていたらオムレツサンドを作っていて、撮影&タイトル担当が食べたいというので作りました。パルメザ…

  ◎くるみだれ蕎麦(三つ葉、ネギ、わさび)◎トマトとお豆腐、ブロッコリースーパースプラウトのサラダ　 クルミがたくさんあるのでくるみだれのお蕎麦を作ろうと少し前から思っており、遂に実行。味は基本的にはそばつゆベースです…

  ◎全粒粉パンケーキ◎レタス、紫玉ねぎ、キヌア、トリスケットのサラダ◎アボカドとツナのパテ◎クリームチーズ　 ブランチみたいな夜ごはん。明らかに食べ頃、いや、もうやばいか!?というアボカドがあったのを発見し、急いで食す…