◎ニラ玉味噌おじや いりこ入り◎紫玉ねぎもずく酢◎ブロッコリースーパースプラウト納豆◎ちぢみほうれん草のごまマヨ◎水菜とかぶの昆布かつお柑橘サラダ　 じつは朝から突然鼻水と微熱が。ついに花粉症!?というか、毎年桜が咲く頃…

◎ホッケのブールブランソース◎多慶屋で買ったパン(名前わすれた)　 昨日の夕食はひとりごはんの予定ではなかったけれどひとりになってしまったので、ホッケが余った。ゆえに朝食にスライド 昨日はご飯だったけれど、今日はパンで。…

◎かぶのバーニャカウダ蕎麦◎水菜とシュレッドチーズ、トマトのミモザサラダ　 冷凍蕎麦はおいしいのがあまりない。やっと最近気に入ったのを見つけたのだけど、同じお店で買ったのでそれだと思っていたら、違うのだった!!ぎゃー、お…